
Née aux Bermudes, où son père était chargé de la formation des policiers, elle déménage dès l'âge de 5 ans à Huddersfield dans le Yorkshire, où elle demeure jusqu'à ses 17 ans. Lena Headey est diplômée de l'English Rose School of Acting.
De 1994 à 2003, elle est en couple avec l'acteur Jerome Flynn. De 2007 à 2013, elle est mariée au musicien Peter Loughran, qu'elle a commencé à fréquenter en 2005. Ils ont un fils ensemble, Wylie, né en mars 2010. L'actrice a déclaré avoir souffert de dépression post-partum. Le 10 juillet 2015, elle donne naissance à son deuxième enfant, une fille, Teddy.
Elle est proche des acteurs Piper Perabo, Michelle Fairley, Pedro Pascal et Peter Dinklage.
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Série que j'ai vus :
* 2011 - 2019 : Game of Thrones
Films que j'ai vus :
* 2005 : Les Frères Grimm
* 2007 : 300
* 2013 : The Mortal Instruments : La Cité des ténèbres
* 2013 : American Nightmare


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